Behandling af asteni efter influenza

Indholdet af artiklen

Symptomer på post-viral asteni

Selve ordet "asteni" betyder bogstaveligt "svaghed". Asteni kan have forskellige årsager. Astenisk syndrom efter influenza er en sundhedsforstyrrelse fremkaldt af virussens aktivitet. Jo mere alvorlig sygdommen er, jo mere udtalt er dens manifestationer.

Normalt ledsages asteni efter influenza af følgende symptomer:

• sløvhed;
• irritabilitet, humørsvingninger
• apati (uvillighed til at gøre noget)
• hurtig træthed
• søvnforstyrrelse
• tilbagevendende hovedpine
• svimmelhed
• nedsat appetit
• forstoppelse;
• forringelse af hud og hår.

Ofte tilskriver folk denne tilstand til træthed, hypovitaminose, en dårlig dag osv. Men hvis du for nylig har haft influenza, er det sandsynligvis grunden.

Årsager til asteni efter influenza

Hovedårsagerne til udviklingen af ​​post-viral asteni:

• konsekvenserne af beruselse
• bivirkninger af medicin
• væsketab
• mangel på vitaminer
• svækkelse af immunsystemet ved en virusinfektion.

En gang i kroppen forstyrrer virussen mange biokemiske processer. Ændringerne påvirker først åndedrætssystemet, derefter kredsløbssystemet (for eksempel kan influenzavirus reducere blodproppens hastighed). Partikler af vira, produkter med deres vitale aktivitet, ødelagte epitelceller osv. Forårsager forgiftning, dvs. forgiftning af kroppen. Rus påvirker nervesystemet især stærkt..

Ved alvorlig forgiftning er kramper, hallucinationer, opkastning mulige i den akutte periode af sygdommen.

Virkningerne af toksiner på hjernen mærkes i lang tid, efter at kroppen besejrer virussen. Derfor kan hovedet skade, søvnkvaliteten, koncentrationsevnen osv. Forringes..

Bivirkningerne af de anvendte lægemidler bidrager også til udviklingen af ​​asteni. For eksempel vides det, at høje doser interferon har toksiske virkninger. Misbrug af antipyretiske lægemidler påvirker kredsløbssystemet, leveren og nyrerne negativt. Hvis antibiotika blev brugt til at bekæmpe komplikationer af influenza, er der en risiko for dysbiose i genopretningsperioden..

Hvad skal man gøre?

Hvordan kan du hjælpe din krop med at komme sig efter infektion? I de fleste tilfælde er det nok at rette den daglige rutine, diæt og nogle vaner. Det er nødvendigt at sikre levering af vitaminer og næringsstoffer sammen med mad, du kan også tage vitamin- og mineralkomplekser i tabletter. I nogle tilfælde er asteni imidlertid så alvorlig, at det kræver lægehjælp og særlig behandling..

Gode ​​vaner

Til at begynde med vil vi overveje nyttige vaner, der hjælper med at genoprette magtbalancen og overvinde udtømning af kroppen uden at ty til medicin..

Først og fremmest er dette mad. Fødevarer skal indeholde en masse vitaminer og på samme tid være lette i tarmene. Diæten skal omfatte fødevarer som:

• friske grøntsager og frugter;
• magert kød og fisk
• mejeriprodukter;
• forskellige drikkevarer - juice, te med urter og frugter, mineralvand;
• greener;
• korn.

En lige så vigtig rolle spiller den daglige rutine..

Tilstrækkelig søvn og hviletid skal afsættes. Du skal sove i et ventileret rum med en behagelig lufttemperatur. Gå en tur inden sengetid..

Der er intet bedre end motion for at forbedre humør og fremskynde stofskiftet. Aerob træning bør foretrækkes. Dette er gymnastik, løb, svømning. Selv en simpel gåtur vil have en positiv indflydelse på hjernens, mave-tarmkanalen og det kardiovaskulære system..

Lægebehandling

I alvorlige tilfælde kræver asteni behandling efter influenza. Næsten alle patienter med lignende symptomer ordineres vitaminer, mineraler såvel som biologisk aktive tilsætningsstoffer - ekstrakter af ginseng, eleutherococcus, citrongræs. Echinacea-tinktur har en immunstimulerende virkning. Patienter med dysbiose ordineres et forløb af lactobaciller. Med hukommelsestab ordineres angst, humørsvingninger, beroligende midler, for eksempel glycin. Ud over medicin anvendes fysioterapiprocedurer..

Lignende symptomer

Ubehag efter at have lidt en virusinfektion kan ikke kun tale om astenisk syndrom. Lignende symptomer kan indikere patologier såsom:

• hypovitaminosis - mangel på vitaminer, der ofte observeres om vinteren og det tidlige forår;
• træg infektion, der opstod som en komplikation af ARVI;
• neuroinfektion - betændelse i nervevævet forårsaget af indtrængen af ​​en virus eller bakterier i rygmarven eller hjernen; ledsaget af feber, hovedpine, svimmelhed
• kronisk træthed - resultatet af konstant stress på arbejde eller derhjemme, mangel på tilstrækkelig hvile osv..

Da mange komplikationer af virusinfektioner er farligere end den primære sygdom, er det bedre at konsultere en læge, hvis der opstår mistænkelige symptomer, især hvis du for nylig har haft en alvorlig akut luftvejssygdom..

Astenisk syndrom efter ARVI-behandling

Selv efter bedring oplever en person undertiden svaghed, træthed og nedsat ydeevne. Denne tilstand af kroppen kan indikere udviklingen af ​​astenisk syndrom..

Læger mener, at hovedårsagen til sygdommens udbrud er i en stofskifteforstyrrelse i den menneskelige hjerne, som ofte forekommer efter en medicinsk sygdom, såsom almindelig influenza..

Efter sygdom

Asteni betragtes med rette som det mest almindelige syndrom, der kan ledsage mange sygdomme, såsom:

• infektiøs karakter - influenza, SARS, tuberkulose, hepatitis;
• forbundet med mave-tarmkanalen - gastritis, enterocolitis, pancreatitis, sår;
• relateret til det kardiovaskulære system - hypertension, arytmi, hjerteanfald
• neurologiske lidelser
• baseret på nyredysfunktion - pyelonephritis, glomerulonephritis;
• åndedrætsorganer - bronkitis, lungebetændelse.

Følgende tegn på sygdommen skelnes:

• søvnforstyrrelse
• forstyrrelse af det autonome system;
• overdreven træthed
• irritabilitet
• nedsat ydeevne, hukommelse;
• føler konstant træt.

I dette tilfælde føler en person sig bedre i første halvdel af dagen, mens hans styrke forlader ham om aftenen. Der er et ukarakteristisk svar på stimuli såsom stærkt lys og høje lyde.

Asteni kan være det første tegn på sygdom, eller det kan forekomme efter bedring.

Astenisk syndrom adskiller sig fra normal træthed, fordi den længe ventede lindring ikke kommer efter hvile..

Det er ekstremt vanskeligt at komme ud af denne tilstand alene uden medicinsk indgriben..

Efter SARS og influenza

Asteni kan udvikle sig på baggrund af akutte respiratoriske virusinfektioner og influenza. Det er vigtigt at vide, hvordan du kan hjælpe en svækket krop.

Årsager til udseendet efter influenza

Asteni efter at have lidt af influenza kan forekomme som et resultat af en forstyrrelse i trivsel, provokeret af virussen. En mere alvorlig form for sygdommen ledsages af mere slående manifestationer af astenisk syndrom..

Årsagerne til postviral asteni er som følger:

• et svækket immunsystem
• forgiftning;
• mangel på væske
• bivirkninger af de indtagne stoffer
• avitaminose.

Vær forsigtig, en svækket krop er mere modtagelig for sygdom

Når virussen kommer til en person, angriber den luftvejene og kredsløbssystemet. I dette tilfælde observeres forgiftning af kroppen - forgiftning, som har en særlig stærk effekt på nerveceller. Eksponering for toksiner i hjernen har konsekvenser i form af hovedpine, hukommelsestab, søvnforstyrrelser.

Hvordan man behandler?

Når du opdager de første tegn på sygdommen, skal du konsultere en læge. Du vil ikke være i stand til at overvinde sygdommen alene. Tværtimod kan selvmedicinering gøre situationen værre..

En lille positiv effekt opnås med: ordentlig ernæring, indtagelse af vitaminer og mineraler, justering af det daglige regime, slippe af med dårlige vaner.

Hvordan man bliver bedre hurtigere

For at komme ud af denne tilstand hurtigere skal du fjerne symptomerne på måder, der giver energi, giver glæde og også moralsk tilfredshed..

1. Få nok søvn. I dette tilfælde hviler hjernen, og kroppen får styrke. Hvis du ikke kan falde i søvn, kommer specielle lægemidler ordineret af en læge til undsætning..
2. Spis en række forskellige fødevarer. Proteinfødevarer, der forbedrer hjernens funktion, skal foretrækkes. Dette fører igen til forbedret hukommelse og dannelse af positive følelser..
3. Oplev let, ikke-udmattende fysisk aktivitet, svøm.
4. Tag vitaminer. Det er bedre, at kroppen modtager næringsstoffer direkte fra mad.
5. Nægt alkohol og stærk kaffe for ikke yderligere at vække nervesystemet.
6. Deltag i hærdning. Et kontrastbruser er meget nyttigt.
7. Tag adaptogener som ginseng, leuzea. De er i stand til at lindre træthed og normalisere blodtrykket..
8. Følg nøje den daglige rutine: stå op til tiden og gå i seng til tiden.
9. Tag urtete fra: baldrian, humle, geranium.

Hvis ikke astenisk syndrom, hvad så?

Sygdommen kan udvikle sig ikke kun efter ARVI

En genvundet person kan føle sig dårlig efter en sygdom, ikke kun med astenisk syndrom. Lignende symptomer observeres i patologier såsom: mangel på vitaminer i kroppen, træg infektion, nervøs betændelse. Kronisk træthed kan forekomme som kroppens reaktion på konstant stress og mangel på nødvendig hvile.
Komplikationer af sygdomme er farligere end selve sygdommene, og i tilfælde af mistænkelige symptomer er det nødvendigt at konsultere en specialist.

Efter lungebetændelse

Asthenisk syndrom kan forekomme som et restfænomen efter lungebetændelse som følge af funktionsfejl i nervesystemet.

For hurtigt at slippe af med asteni i dette tilfælde skal du gøre følgende:

• efter afslutningen af ​​antibiotikaforløbet, start med at tage vitaminer;
• inkludere i din daglige diæt så mange grøntsager og frugter som muligt;
• du skal vente med at gå på arbejde efter en akut periode og iagttage et blidt regime;
• tilbringe mere tid udendørs, afslappet spadseretur i parkerne.

Hvis svaghed og træthed vedvarer i lang tid efter en sygdom, skal du konsultere en læge. Ubehagelige symptomer kan indikere udviklingen af ​​asteni..

Influenza uden komplikationer varer 5-10 dage. De første 2-4 dage af sygdommen observeres symptomer på akut betændelse - hovedpine, høj kropstemperatur, ødem og rødme i slimhinderne i nasopharynx og bindehinde. Efter afslutningen af ​​den akutte periode er patienten bekymret over symptomerne på lokal betændelse i flere dage - hoste, løbende næse osv. Efter en uge genopretter personen normalt helt. På samme tid, et par uger efter bedring, er mange mennesker bekymrede over svaghed, irritabilitet, søvnforstyrrelser og fordøjelse. Denne tilstand kaldes postviral asteni..

Symptomer på post-viral asteni

Selve ordet "asteni" betyder bogstaveligt "svaghed". Asteni kan have forskellige årsager. Astenisk syndrom efter influenza er en sundhedsforstyrrelse fremkaldt af virussens aktivitet. Jo mere alvorlig sygdommen er, jo mere udtalt er dens manifestationer.

Normalt ledsages asteni efter influenza af følgende symptomer:

• sløvhed;
• irritabilitet, humørsvingninger
• apati (uvillighed til at gøre noget)
• hurtig træthed
• søvnforstyrrelse
• tilbagevendende hovedpine
• svimmelhed
• nedsat appetit
• forstoppelse;
• forringelse af hud og hår.

Ofte tilskriver folk denne tilstand til træthed, hypovitaminose, en dårlig dag osv. Men hvis du for nylig har haft influenza, er det sandsynligvis grunden.

Årsager til asteni efter influenza

Hovedårsagerne til udviklingen af ​​post-viral asteni:

• konsekvenserne af beruselse
• bivirkninger af medicin
• væsketab
• mangel på vitaminer
• svækkelse af immunsystemet ved en virusinfektion.

En gang i kroppen forstyrrer virussen mange biokemiske processer. Ændringerne påvirker først åndedrætssystemet, derefter kredsløbssystemet (for eksempel kan influenzavirus reducere blodproppens hastighed). Partikler af vira, produkter med deres vitale aktivitet, ødelagte epitelceller osv. Forårsager forgiftning, dvs. forgiftning af kroppen. Rus påvirker nervesystemet især stærkt..

Ved alvorlig forgiftning er kramper, hallucinationer, opkastning mulige i den akutte periode af sygdommen.

Virkningerne af toksiner på hjernen mærkes i lang tid, efter at kroppen besejrer virussen. Derfor kan hovedet skade, søvnkvaliteten, koncentrationsevnen osv. Forringes..

Bivirkningerne af de anvendte lægemidler bidrager også til udviklingen af ​​asteni. For eksempel vides det, at høje doser interferon har toksiske virkninger. Misbrug af antipyretiske lægemidler påvirker kredsløbssystemet, leveren og nyrerne negativt. Hvis antibiotika blev brugt til at bekæmpe komplikationer af influenza, er der en risiko for dysbiose i genopretningsperioden..

Hvad skal man gøre?

Hvordan kan du hjælpe din krop med at komme sig efter infektion? I de fleste tilfælde er det nok at rette den daglige rutine, diæt og nogle vaner. Det er nødvendigt at sikre levering af vitaminer og næringsstoffer sammen med mad, du kan også tage vitamin- og mineralkomplekser i tabletter. I nogle tilfælde er asteni imidlertid så alvorlig, at det kræver lægehjælp og særlig behandling..

Gode ​​vaner

Til at begynde med vil vi overveje nyttige vaner, der hjælper med at genoprette magtbalancen og overvinde udtømning af kroppen uden at ty til medicin..

Først og fremmest er dette mad. Fødevarer skal indeholde en masse vitaminer og på samme tid være lette i tarmene. Diæten skal omfatte fødevarer som:

• friske grøntsager og frugter;
• magert kød og fisk
• mejeriprodukter;
• forskellige drikkevarer - juice, te med urter og frugter, mineralvand;
• greener;
• korn.

En lige så vigtig rolle spiller den daglige rutine..

Tilstrækkelig søvn og hviletid skal afsættes. Du skal sove i et ventileret rum med en behagelig lufttemperatur. Gå en tur inden sengetid..

Der er intet bedre end motion for at forbedre humør og fremskynde stofskiftet. Aerob træning bør foretrækkes. Dette er gymnastik, løb, svømning. Selv en simpel gåtur vil have en positiv indflydelse på hjernens, mave-tarmkanalen og det kardiovaskulære system..

Lægebehandling

I alvorlige tilfælde kræver asteni behandling efter influenza. Næsten alle patienter med lignende symptomer ordineres vitaminer, mineraler såvel som biologisk aktive tilsætningsstoffer - ekstrakter af ginseng, eleutherococcus, citrongræs. Echinacea-tinktur har en immunstimulerende virkning. Patienter med dysbiose ordineres et forløb af lactobaciller. Med hukommelsestab ordineres angst, humørsvingninger, beroligende midler, for eksempel glycin. Ud over medicin anvendes fysioterapiprocedurer..

Lignende symptomer

Ubehag efter at have lidt en virusinfektion kan ikke kun tale om astenisk syndrom. Lignende symptomer kan indikere patologier såsom:

• hypovitaminosis - mangel på vitaminer, der ofte observeres om vinteren og det tidlige forår;
• træg infektion, der opstod som en komplikation af ARVI;
• neuroinfektion - betændelse i nervevævet forårsaget af indtrængen af ​​en virus eller bakterier i rygmarven eller hjernen; ledsaget af feber, hovedpine, svimmelhed
• kronisk træthed - resultatet af konstant stress på arbejde eller derhjemme, mangel på tilstrækkelig hvile osv..

Da mange komplikationer af virusinfektioner er farligere end den primære sygdom, er det bedre at konsultere en læge, hvis der opstår mistænkelige symptomer, især hvis du for nylig har haft en alvorlig akut luftvejssygdom..

Varmen deles med dig, da den styrer kroppens tilstand og den unormale tæthed i miljøet. Sandsynligvis ved nogle af dem, hvad de er med denne historie - i et sådant tilfælde vises hurtigreferencen. Bliv uden pension.

Det startede naturligvis med alt fra barndommen. Îáñòàíîâêà â ñåìüå è øêîëå áûëà íåçäîðîâàÿ â øêîëå òðàâèëè, AIIA ãîâîðèëè «ïîòåðïè», ðîäèòåëè ðàçâåëèñü, è ìàìàí ïîñëå íåóäà ÷ íîãî áðàêà IA ÷ AEA àáüþç IIa âèäîì îãðîìíîé ëþáâè. Òàùåì-OA, ÿ áûëà óâåðåíà, ÷ Oi ìåíÿ âçÿëè EF äåòäîìà, è íàñòîëüêî Naay íåíàâèäåëà (Iaia ìåíÿ IA ëþáèò - cia ÷ EO, IA çà ÷ Oi, CIA ÷ eo Ya-IIe âèíîâàòà), ÷ Oi ia ÷ AEA Naia Naay óíèæàòü, à êîãäà ñìîòðåëàñü â çåðêàëî - áûëà óâåðåíà, ÷ Oi III çàêîëäîâàíî, OE IA ìîãó ÿ áûòü íàñòîëüêî OAE óðîäëèâîé (çäåñü óæå ïðîñëåæèâàåòñÿ «ðàçäåëåíèå» - Iaia ÷ Anou ìåíÿ óïîðíî âåðèëà, ÷ Oi y ana-OAEE õîðîøàÿ, II Figuren af ​​moderen (som kun blev indsat hos psykologen) hele tiden af ​​parameteren før forbindelsen og fejlen er.

For første gang havde styringen af ​​afbøjningen, som det forekommer mig, evnen til at slukke for lyden. Først og fremmest var billedet upåvirket - bag glasset i vandkilden, fordi lydene pludselig er "bag" Â äàëüíåéøåì, êîãäà ÿ óõîäèëà â IED ôàíòàçèé, Yoi neo ÷ àëîñü II ÷ OE ïîñòîÿííî â çàâèñèìîñòè io «ãëóáèíû» ïîãðóæåíèÿ, òàêæå áûâàëî, ÷ Oi ôàíòàçèè (à Yoi áûëè öåëûå ñåðèàëû) âèçóàëüíî âñòàâàëè ïåðåä ãëàçàìè, íàêëàäûâàëèñü ïîëóïðîçðà ÷ IUI ñëîåì på det rigtige billede. "At gå ud" tilbage til den virkelige verden var meget vanskeligt, først og fremmest to af dem, og det var for godt til at blive købt på det samme Derefter udviklede det sig gradvis til den virkelige verden. Om mig og boglæsninger.

I løbet af barnets liv gik tiden tabt, mens verdensbillede var Ñ ​​ïåðâîãî êëàññà ÿ íîñèëà î ÷ ee è áûëà óâåðåíà, ÷ Oi â ýòîì ïðîáëåìà, ii êîãäà ÿ ñäåëàëà Ni ÷ EAIE ïåðåðûâ â ïàðó EAO, îêàçàëîñü, ÷ Oi dvs. ÷ AAI IA ïîìåíÿëîñü, è yoi ñîñòîÿíèå - â ãîëîâå.

Ved 13-årsdagen for dagens start. Religiøs Skriftens mor fra sjælens side i et ungt spil, da han alle var på sidelinjen. Hvis du tænker over det, da det er det værd, at trykke på knappen vil vise dig beskeden, men det er det værd. Når man kørte gennem hovedet, følte føreren "når bagagerummet blev sat i, men før chucken," Det tog kun ca. 15 minutter som et stykke træ og lidt belastning, så det var væk, men så igen. Tæt ved Lukki 4-5 pr. Service. Jeg sagde ikke, at de er utilstrækkelige, men der er et par stykker af mærket, men her igen tilføj.

Jeg er glad for dette, så det er okay for mig, og jeg løser også problemet med dette problem. Kunne du tænke dig? Men ikke, du vil gå alene. Jeg lagde kornet på bordet og i den første linje i linjen "Kom nu!" Det er en god ide at læse dem godt, men du behøver ikke at sætte dine fødder på benet, og så er der ikke noget problem.

Hvis du taler om sagen, var han selvfølgelig det. Áñéè ñðàâíèâàòü ñ ïðÿì AIO íàñòîÿùåé IA, Oi Yoi áûëî OAE, âîëíåíèå, îäíàêî (EAE ïðèìåð) y ïàíèêîâàëà è ðåâåëà, áñéè â êëàññ ïðèõîäèëè íîâè ÷ ee, OE íàñòîëüêî áîÿëàñü îñìåÿíèÿ è íåïðèíÿòèÿ, íàñòîëüêî ïðåâîçíîñèëà ÷ óæîå ìíåíèå IAI IIa (IIA ìíåíèå íèêîãäà IA áûëî AEY ìåíÿ ïðàâèëüíåå ëþáîãî ÷ óæîãî, y âñåãäà ñîìíåâàëàñü, çàòî ÷ óæîå ïðèíèìàëà aac êðèòèêè), ÷ Oi iA ìîãëà âûäåðæàòü íàïðÿæåíèÿ - EAE ìåíÿ ïðèìóò.

I 6. klasse blev reparationen modtaget, skolen blev ændret, klassen viste sig at være intelligent og stille. I min side var det kun dybt tabt. Â ïÿòîì êëàññå AUA ñòàðîé øêîëû ïðîèçîøëî ìíîãî ñîáûòèé, ïîâëèÿâøèõ IA ìåíÿ, Ey òâåðäî ðåøèëà IA äàâàòü áîëüøå ëþäÿì âîçìîæíîñòè ìåíÿ ïðèòåñíÿòü, çàùèùàòüñÿ âñåìè ñïîñîáàìè. Íàïðèìåð, y îæèäàëà, ÷ Oi êëàññ îêàæåòñÿ òàêèì AEA ïðîáëåìíûì, EAE ïðåäûäóùèå Aaa, è ïîýòîìó êîãäà Ei IIa ñ óëûáêîé ïîäîøëè çíàêîìèòüñÿ, y îòêðûòûì òåêñòîì ïîñëàëà eo íàõóé. Kom nu, det er mørkt i dine øjne, når det er en grund.

Salt, så løsningen er at fodre dig selv. IA çíàÿ èíîãî ïîäõîäà, EAE ìàìèíî «ïîòåðïè» E «äðóãèì õóæå», êàæäûé DAC êîãäà ïîäêàòûâàëî Io ÷ èòåëüíîå òîìëåíèå â æåëóäêå, y áàñîì idaea NAAA â ìûñëÿõ: «! Çàòêíèñü, Nordjyllands Erhvervsakademi, áëÿòü» eller "a nu-ka prestan, uvara". Ja, ja, kom nu. ß óíèæàëà Naay â ìûñëÿõ, çàñòàâëÿÿ ​​äåëàòü ÷ Adac IA ìîãó Oi EEE EIIA, è ïîñòåïåííî IAO ÷ èëàñü EAE æèòü ñ ïîñòîÿííîé òðåâîãîé, OAE è ïîïóòíî êîíòðîëèðîâàòü Ana Naie äåéñòâèÿ. Alt dette: hvordan man sætter en, når man går, hvordan man knækker, hvordan man forudsiger lyden, hvordan man ser, hvordan man spiller. EIIA ÷ II, ëþáîé ÷ åëîâåê êîíòðîëèðóåò Oi, ÷ Oi äåëàåò, ii çà ÷ àñòóþ íåîñîçíàííî, sa ìîåì neo ÷ AA AEA yoi Aue ïîñòîÿííûé îñîçíàííûé ìîíèòîðèíã ñîáñòâåííûõ òåëîäâèæåíèé ñ ïîñëåäóþùèì àíàëèçîì, EAE eo ÷ OA ñêàçàòü, ñäåëàòü, óëûáíóòüñÿ. Alt, bare om mig, ikke et kuld, ikke en handel, og lad det være i fred. Dette skyldes sandsynligvis deaktivering af det automatiske system på grund af behovet for apnoy. Jeg vil gerne humre, ikke kun en nat, men en dag. Jeg er træt af mig selv.

Hvis du taler om fysiske kontroller - ved en lav frekvens er lavt tryk lavt og output lavt (35,4 gange) ß è òàê âñåãäà îùóùàëà, êàê îíî áüåòñÿ, íî èíîãäà îíî áðàëî ñåêóíäíóþ ïàóçó, à çàòåì áóõàëîñü êóäà-òîàí Jeg havde et buet hoved, og jeg ville hele tiden sove. Brug 3-4 timer om dagen efter skole og udenfor. IDE ýòîì ýìîöèîíàëüíî ÿ ñëîâíî dvs. ÷ AAI IA ÷ óâñòâîâàëà - ìåíÿ IA òðîãàëè ïðîáëåìû ñåìüè, IA çàäåâàëè íîâîñòè î áðîøåííûõ äåòÿõ è æèâîòíûõ, äàæå êîãäà IIŸ ïëåìÿøêà ðàçáèëà ãîëîâó - Y IE ÷ AAI IA èñïûòàëà. × òîáû íèêòî IA ïîäóìàë, ÷ OI ÿ áåçäóøíàÿ ñâîëî ÷ ü, ïðèõîäèäîñü èìèòèðîâàòü ýìîöèè, ÷ Oi óäàâàëîñü IIa ëåãêî - IA äîñóãå ÿ ÷ Anoi «èãðàëàñü» Ni ñâîèì âíóòðåííèì ìèðîì, ïðåäñòàâëÿÿ, EAE îùóùàåò IED è Naay äðóãîé ÷ åëîâåê. Min selvfunktion var som en glein, på grund af hvilken et glimt var anderledes..
Universiteter, der sprang, bl, forbliver selvfølgelig, travoga, panik, toke og bl. Dette er en specialitet af en selvstændig smerte, lokaliseret et eller andet sted i en tæt kasse med høj hastighed På samme tid kan du begynde at lukke ned, eller hvis du har lyst til det, kan du stoppe det og krympe. Det er helt sikkert lydløst uden drevets input og input, men det er en meget pålidelig metode. Yoa áîëü âîçíèêàëà Iau ÷ II ïîñëå ññîð ñ ìàìîé - òîãäà ÿ îñîáî IA ÷ èíàëà îùóùàòü Naay òâàðüþ, IA èìåþùåé ïðàâî æèòü (Iaia âñåãäà ñòàâèëà ÷ óæèå íóæäû âûøå ñîáñòâåííûõ è ñâîèõ äåòåé) è òîëüêî ñëóæèòü îêðóæàþùèì, EI ÷ AIU-I ÷ Mænd ville virkelig dræbe mig selv. Faktisk er dette en stor lettelse, men i alle tilfælde er der meget.

Ïåðâàÿ ïîïûòêà ñóèöèäà neo ÷ èëàñü, êîãäà Ila áûëî 12. ß î ÷ AIU áîþñü áîëè, ïîýòîìó ðåçàòü âåíû EEE ïðûãàòü ñ êðûøè AUE IA âàðèàíò, ïîýòîìó ÿ ïðîñòî íàêðûëàñü îäåÿëîì ñ ãîëîâîé è óñíóëà, íàäåÿñü, ÷ Oi âîçäóõ MPI ÷ èòñÿ (Aa, Jeg ved ikke). Solid og fyldt.

Hvad er den nyeste teknologi indtil 12. klasse. Foråret er givet til alle, så jeg bliver på sidelinjen. Tid for kroppen, hovedet har stabiliseret sig, men ikke kontrol, men dette er Roslas ven. I slutningen af ​​12. klasse og i slutningen af ​​dagen, gå ud i butikken, da det første trin er.

Ïîñëå ãèìíàçèè ( «ou äîëæíà ïîëó ÷ EOU ïðîôåññèþ è IIII ÷ ü ñåñòðå ñ êðåäèòàìè» - AA, ìàñêà ïîäîáîñòðàñòèÿ âðîñëà â òåëî) y ïîñòóïèëà â ñòîëè ÷ IUE óíèâåð è ïåðååõàëà ê ñåñòðå. Jeg leder efter en pistol med systemisk karakter, men ikke kun om afslapning og ikke kun et par ord. Jeg kontrollerer konstant, hvad der er galt, så du ikke afspiller systemet og overvåger det krævede.

Med tiden skal du ændre starten på depersonaliseringen. Jeg kunne bare sidde i armen og se på tv'et og se på det, men ÿ er det ikke. Det er ikke sådan, at det er en usynlig seer, men det er uden for kroppen, som stadig er tilgængelig i samme længde. Dette blev bekræftet af misforståelsen fra kilden. Men virkelig, hvem-det-det-der taler - men kun med et sæt lyde.

Med et stort hukommelsessystem (som mødre) er det let at bevise for mig, at jeg har en god hukommelse. Nå, du ved, "dette er en podumal", "dette er ikke en god idé", "det er ikke rigtigt ved det." Mændene øgede min tvivl på grund af pålideligheden. Jeg er i bilen og domineret i luften, men den er heller ikke reel eller i tilfælde af samme tid. Nej, gå ikke til bilen eller ej. En dag skete det - jeg er med et godt system, som nu er ved stop med en chauffør. Hvad ringer moderen og svarer med en tone - med jer alle i orden? Ja, en stavemåde og en håndfuld. Ser i telefon 14 gange fra mor og 3 fra sessioner. È ooo ìåíÿ ïîâåëî - Y îùóòèëà, ñëîâíî Ana âîêðóã ìåíÿ èëëþçèÿ, è la ñàìîì äåëå ÿ IA IA îñòàíîâêå, AAA-íèáóäü IA êðûøå, è OAA â àâòîáóñ ICIA ÷ AAO OAA â ïðîïàñòü. Strømmen forbedres, og kun efter et par minutters hukommelse på grund af strømkildens kilde. Give lov til. Hmmm, som du har vist, skal du bare henvise til menuen mørk søvn.

Gå i skole overalt i klassen. ß II ÷ OE ïîñòîÿííî ïðåáûâàëà â ñîñòîÿíèè IA, êîãäà óãîë çðåíèÿ ñóæàåòñÿ Ai ìèíèìóìà, ïîòååò ñïèíà, sa ìîçãó ñëîâíî áåãàþò ìóðàøêè, î ÷ AIU Oi ÷ åòñÿ, ïðîñòèòå, ñöàòü. En del af tanken om selvmordet. Efteråret det første studieår og tænk først over det, der skal behandles i kontrolrummet.

Çèìîé ÿ íàñòîÿëà ó ñåñòðû (Nae ÷ en äóìàþ - êàêîãî õ IIa íàäî áûëî åå ðàçðåøåíèå) œœ EF óíèâåðà, sa èòîãå âåñíîé óøëà ñîâñåì, OE ÿ ÷ óâñòâîâàëà, ÷ Oi ñêîðî îêîí ÷ àòåëüíî ñîðâóñü. Jeg gik til tuneren, en video af en ukendt person og en note om fravær. Men han sagde, at det var varmt, og at det var varmt, at det var dejligt, at det var nikakim - at det var godt.

Om foråret begyndte vi at besøge psykologen, og om sommeren begyndte vi at bruge antidepressiva (skrivemaskine). Først og fremmest til børnehjemmet - at alle mine følelser oprindeligt overvåges fra kassen. ß îùóùàëà eo Ana ìåíüøå è ìåíüøå, òðåâîãà II ÷ OE ïðîøëà è IA íàêðûâàëè ìåíÿ òîëüêî â ìîìåíòû ññîð ñ ðîäíûìè, ii çàòî äàëà çíàòü î NAAA äåïðåññèÿ (ïàðàäîêñ). Normal faldretning, tjek for et bestemt næste lag. Hvis du er midt i spillet, så har du i denne tilstand nul, bare lidt af et pavedømme, men.

ß ïåðåñòàëà òîíêî ÷ óâñòâîâàòü ëþäåé (Nae ÷ en IAO ÷ èëàñü ñíîâà, ii íåìíîãî EIA ÷ å), êîãäà êàæäîå äâèæåíèå eo ëèöà îòäàâàëîñü IIa ðåáðàìè ýìîöèîíàëüíûì êîïèðîâàíèåì eo ýìîöèé. Manglende installation og forståelse af dig selv. Arbejd med sundt stål, rent og metal, har olie - du kan ændre det manuelt..

Ila IA õîòåëîñü IE ÷ AAI äåëàòü, ïðîñòî îòñóòñòâîâàë èíòåðåñ ê ÷ AIO-ëèáî, õîòåëîñü ïðîñòî EA ÷ Ue ñïàòü (òîëüêî Ai NIA ÿ îùóùàëà òàêèê ýìîöèè, EAE ðàäîñòü, äîâîëüñòâî, èíòåðåñ), ýñêàïèðîâàòü io àïàòèè. Service af det stationære stål.

Foråret har forståelse for, at det er mere, så det ikke er så godt, og at det er for rent. Tavshed er ubrugelig, men systemet skal levere strømforsyningen til afløbet i stedet for bolnitsu (hvis det vil være interessant, kan jeg hjælpe dig ved at skrive dette ned). Slumre og forhindre menuer.

Og to gange, lad tabletten tage ind. Dette stål er givet ved den nemme pleje i verden, lo. Solbelyst om morgenen, mens kasser er tomme, og træet er kaldt op. Bestemt opleve sygdommen. For mig har jeg skrevet nylanzapin 1 mg neuroleptikum og venlafaxin 150 mg antidepressivt middel. I slutningen af ​​"timing" og i slutningen af ​​dagen, at det virkelig ønsker at ramme, at det er at gøre, at gøre, at gøre, at gøre, at have farver og at komme ud. Vlasna, forresten, i mandatet.

Hele tiden elskede han mange filosofier over billedet, samfundet, kilden, men ved hjælp af udløserne Koden er faktisk smuk, bare lidt mere avanceret og læst. Faktisk spekulerede du på dette, og det var en slags ånd, så for mennesker er det overalt. Faktisk faktisk den fysiske menneskelige krop, men den opfattes som vi kender, og de og familien. Men det er okay, da lysnettet er installeret i opstarten, og pumpen skal pumpes, men det er ikke lysnettet. Dette er den nyeste i den sidste uge. Duma, dette er blevet indikeret ved en ændring af neuroleptikum - fra colanzapin er ubrugelig, blokken er i søvn og derefter den normale.

Her er den tredje stat. Tæller med en ordentlig strømning og med en vandkanal på grund af mit kalibrerede billede, forbundet med en lille hastighed og en strømkilde. Det er let at udfylde. ß âïàëà â ñîñòîÿíèå, Ide êîòîðîì IIa êàçàëîñü, ÷ Oi y - Yoi IA Y, A ïðîñòî äðóãîé Eadie, çàãðóçèâøèé ìîþ ìàòðèöó ñ ïîñëåäíåé Oi ÷ ee ñîõðàíåíèÿ, ïîòåðÿâøèé â õîäå íåêîòîðûå âîñïîìèíàíèÿ. Dette er lidt bedøvet, men det er meget sandsynligt, at antallet er korrekt. Denne tilstand i en uge.

I løbet af tiden har vi forbedret tolerancen over for forberedelserne, selvom dette, skriv, ikke er muligt. Eller er det sandt, så er det også sandt og permanent. Installationen er til både udskiftning og udskiftning og standardrummet, men træet er ikke det samme. Â òî âðåìÿ ÿ âñòðå ÷ àëàñü ñ ìîëîäûì ÷ åëîâåêîì, ïîýòîìó áûëà â ñîñòîÿíèè âëþáëåííîñòè, ãðàíè ÷ àùåé è ìñà Med mange variationer af Vita Nostra bogen. Depres sion stål. Dopala i bolnitsu med en forsyning af sug. Ved at skifte tablet - og alt sammen med et nyt "energigenvindings-apatiri-nyt lægemiddel - energi..."

Da jeg begyndte at tage afsted, om efteråret, tog jeg det så at sige, det var bare for mig hele verdenen. Rensning, Dumar. Fjern nu siden af ​​bundkortet, fjernet det og led efter en, der er ”sikker”, fordi den ikke er tilgængelig. Tanken var, at uden en smule visdom - givet kendskabet til datoen - et eller andet sted i det nye. Îäíàêî çàòåì ìåíÿ îòïóñòèëî, îáèäà, êîòîðóþ ÿ ñïåöèàëüíî áåðåæíî ðàñòèëà, ïðåâðàòèëàñü â çëîñòü è íåíàâèñòü, òîëüêî òåïåðü óæå IA âíóòðü Naay ñàìîé, à íàðóæó. Jeg har optimeret kraften, men nu er grænsefladen korrekt, men det er ikke en menla for det øjeblik. Kom ud.

Her er jeg okay og frisk på pillerne. Dette er anden gang, når ilden er i centrum. ß õîäèëà ii êîðèäîðàì IA íàïðÿæåííûõ íîãàõ, âíîâü áîÿñü ëèøíèé DAC ïîøåâåëèòüñÿ è ñïðîâîöèðîâàòü êîãî-Oi, âîçâðàùàëàñü ê âÿëûì ìûñëÿì î ôïí, ÷ Oi òàùåì-Oi áîÿòüñÿ íåêîãî, Ana dvs. IA íàäî ãðóñòèòü è OA, a ïîòîì ïîäóìàëà - ñ êàêîé ñòàòè Hvad med dem? Er roden til opfattelsen lig med sodavand, så hvorfor har du det godt? Det er naturligvis Dumals og den anden sind, men den økonomiske undersøgelse ændrer ikke sin form, men den er bare tyk. Når det skete, er det helt sikkert. ß äóìàþ, Ily ïñèõèêà ïðîñòî íàêîíåö IAO ÷ èëàñü îáèæàòüñÿ II-íàñòîÿùåìó (òàáëåòîê íàãëîòàëàñü ïîñëå ññîðû ñ õîçÿéêîé êâàðòèðû), a îáèäà - yoi â ïåðâóþ î ÷ åðåäü ïñèõîëîãè ÷ åñêàÿ çàùèòà. Jeg er klar til at gå.

Ñ ​​OAO IId ïðîøëî ÷ oou áîëüøå AIAA, sa OA ÷ Aiea êîòîðîãî IA ïîÿâëÿëèñü Ana ðåæå, y ïåðåñòàëà çàáîòèòüñÿ î ôïí, ÷ Oi ïîäóìàþò ëþäè, áñéè ÿ âäðóã îñòóïëþñü, IA ÷ AEA áîëòàòü ñ êëèåíòàìè (óøëà â ïðîäàæè), ñ êàæäûì AIAI Følsomheden af ​​dig selv er alt freeware, sikker. È.

NAE ÷ en ïðèíèìàþ âåíëàôàêñèí 225 IA, ðèñïåðèäîí 1,5ìã óòðîì è ñòîëüêî AEA-A II ÷ ü, òîëåðàíòíîñòü da ÷ ACEA, äåïðåññèÿ òîæå, y la ÷ óâñòâóþ òàêîãî îñòðîãî æåëàíèÿ æèòü ïîëíîé æèçíüþ, ïîòîìó ÷ Oi òàáëåòêè ïîäàâëÿþò ýìîöèè, ii ÿ òîëüêî Tak skal du have. ÁÎëüøóþ ÷ àñòü âðåìåíè ÿ îùóùàþ ñåáÿ î ÷ åíü óìèðîòâîðåííî, óìèðàòü áîëüøå íå òî ÷ åòñÿ, íî ÿ ÷ óâñòâóþ, àà Du ønsker ikke at gøre det i det mindste, men håndlangeren siger, men det er bare det, det er okay at gøre det. Jeg har meget leg, 14-18 timer ude, men så behøver du ikke bruge det i slutningen af ​​slutningen. Drys - og her kan du lære og studere og uanset bundlinjen.

Heldigvis læser det til slutningen. Heldigvis findes der meget lidt af de mennesker, der kender i denne historie.
Vejen er dig!

Astenisk syndrom hos børn - årsager, tegn, behandling

Astenisk syndrom: hvad er det?

Astenisk syndrom er en patologisk tilstand udtrykt i konstant utilpashed, træthed, som har en somatisk og neuropsykologisk karakter af oprindelse.

Astenisk syndrom hos børn

Ifølge eksperter fremkaldes astenisk syndrom af lidelser i barnets hjerneaktivitet, et fald i metaboliske funktioner i hjernen..

• nervøsitet
• isolation;
• vanskeligheder med at kommunikere, især med ukendte mennesker;
• koncentrationsbesvær
• dårlig fordøjelighed af information
• klager over hovedpine med hårde og høje lyde;
• øget svedtendens
• svimmelhed
• forstyrret hjerterytme;
• svaghed, mangel på styrke
• mistet appetiten.

Hvis flere tegn falder sammen, anbefales det straks at søge hjælp hos en pædiatrisk neurolog. I nogle tilfælde afskriver forældre disse tegn på karakteristika ved barnets temperament og adfærd..

Astenisk syndrom hos børn udtrykkes i en bølge af styrke om morgenen, et fuldstændigt fald og tab af ydeevne og aktivitet om aftenen. Forskellen mellem patologi og almindelig træthed er manglen på genopretning af styrke og ydeevne efter søvn eller hvile.

Årsager til sygdommen

Forringelse efter at have været åndedrætssygdomme opstår på grund af beskadigelse af barnets somatiske system ved virkning af patogene mikroorganismer og patogener.

• svækket immunitet
• mangel på vitaminer i kroppen
• toksisk skade forårsaget af patogener af ARVI;
• bivirkninger ved brug af visse grupper af lægemidler;
• mangel på væske i kroppen.

Patogene mikroorganismer forårsager forgiftning, hvilket fører til en negativ effekt på barnets centralnervesystem. Tilstanden forværres betydeligt med giftig hjerneskade, som ledsages af søvnforstyrrelser, hovedpine og delvis undertrykkelse af hukommelsesfunktioner.

Symptomer i form af træthed og generel utilpashed er forårsaget af spild af kroppens reservestyrker, der har til formål at bekæmpe en virusinfektion.

Astenisk syndrom hos nyfødte

Patologi hos nyfødte i fravær af tegn på hjerneskade eller andre somatiske lidelser er ifølge eksperter forårsaget af arvelige faktorer. Søvnforstyrrelse betragtes som det vigtigste symptom på lidelsen..

• manglende appetit og styrke
• vægttab observeres ved regelmæssig fodring;
• blødning i navlestrengen
• ukontrollabel rykning
• ophobning af slim i munden
• forstoppelse;
• gulfarvning af ansigtet
• urimelig gråd;
• bange for barske og høje lyde.

Spædbarnets tilstand forværres om eftermiddagen og mod midnat.

Det er forbudt at udføre lægemiddelterapi af sygdommen i denne alder.

Behandling uden brug af medicin

Ikke-lægemiddelterapi hos spædbørn er udviklet af den behandlende læge baseret på formen og arten af ​​sygdomsforløbet. Den vigtigste terapeutiske teknik er tilrettelæggelsen af ​​barnets dagregime og specielle øvelser - vandgymnastik. Støttende handlinger inkluderer massage af alle muskelgrupper.

Ældre børn rådes til at forbruge masser af væsker, især urtete, naturlig juice og afkog rig på vitamin C. Det er tilladt at drikke mineralvand uden gas.

Måske udnævnelsen af ​​vitamin- og mineralkomplekser for at genoprette immuniteten.

Udendørs gåture og forskellige former for motion giver barnets krop mulighed for at slappe af og komme sig efter sygdom. Derudover vises vand- eller hærdningsprocedurer.

Astenisk syndrom hos børn efter sygdom

Narkotikabehandling

Som et middel til at øge energiforsyningen og genopfylde styrke ordineres lægemidler, der tilhører gruppen af ​​adaptogene stoffer. Vitaminer og mineralkomplekser bruges til at genoprette og styrke barnets immunsystem.

Med øget irritabilitet er beroligende midler angivet. Under angreb af akut psykose kan forskellige typer antipsykotika ordineres. For at øge hjerneaktiviteten anvendes stoffer, der hører til gruppen af ​​nootropiske lægemidler.

Under svære og forsømte forhold ordineres antidepressiva og beroligende midler.

Det er forbudt at uafhængigt ordinere medicin til et barn. For at diagnosticere og ordinere terapi skal du kontakte den relevante specialist.

Ernæring og forebyggelse

Når et barn er syg, er det nødvendigt at vælge produkter omhyggeligt. Produkter, der indeholder en øget mængde aminosyrer og proteiner, betragtes som uerstattelige..

Følgende typer produkter bruges til at stimulere hjerneaktivitet:

• skaldyr;
• fjerkrækød, lever;
• oksekød;
• korn, især boghvede og risgryn;
• mejeriprodukter og sure mælkeprodukter;
• friske spinatblade;
• græskarfrø;
• kyllingæg;
• roer;
• mandler, jordnødder;
• bananer.

Det menes, at man til produktionen af ​​serotonin - det såkaldte lykkehormon - skal spise fuldkornsbrød, hårde ostetyper, bananer samt kalkunkød indeholdende tryptophan - den aminosyre, hvorfra serotonin syntetiseres..

Korn, græskargrøntsager, kartofler og kål hjælper med at opretholde det krævede blodsukkerniveau efter en sygdom. Fra bær anbefales det at bruge hindbær, druer af forskellige sorter, vandmeloner og kirsebær.

Forbudte fødevarer til asthenisk syndrom

Produkter, der indeholder koffein i store mængder, bør ikke indtages af børn. De skal erstattes med urtete, berigede infusioner, naturlige juice fra grøntsager.

Maden skal være fedtfattig og dampet, stuet, kogt.

Det er forbudt at bruge dåse produkter, herunder syltetøj og syltede agurker. Kategorien af ​​forbudte produkter inkluderer også fabrikskonfekture, fastfood, kulsyreholdigt vand, kunstig juice.

Utidig behandling af luftvejssygdomme kan provokere udviklingen af ​​astenisk syndrom. Humørsvingninger, nedsat ydeevne og apati kan være forårsaget af patologiske ændringer i kroppen. Med disse tegn anbefales det at kontakte en neurolog for udnævnelse af tilstrækkelig behandling. Korrekt ernæring og overholdelse af en daglig rutine hjælper med at forhindre yderligere udvikling af sygdommen..

Sådan genopretter du efter ARVI?

Læger slår alarm: for nylig, efter forkølelse, influenza og SARS, øges svaghed, sløvhed og søvnforstyrrelser i lang tid. Alt dette er manifestationer af astenisk syndrom..

Asteni kan være både den indledende manifestation og slutningen af ​​sygdommen. Men oftest er det "halen" på den overførte virusinfektion. Efter 1-2 uger efterlader influenza, ARVI, lungebetændelse, tonsillitis, faryngitis, bronkitis og andre sygdomme som regel postinfektiøs asteni.

Betydningen af ​​asteni efter akutte respiratoriske virale infektioner for klinisk praksis bekræftes af det faktum, at G93.3-syndromet i den internationale klassifikation af sygdomme i den 10. revision skelnes særskilt - træthedssyndromet efter en virusinfektion. Behandlingsgraden for asteniske symptomer er høj og når 64%. Tilstedeværelsen af ​​asteniske lidelser hos børn bidrager til en forringelse af livskvaliteten, tilpasningsvanskeligheder i førskole- og skoleinstitutioner, indlæringsvanskeligheder, nedsat kommunikationsaktivitet, problemer i interpersonelle interaktioner og spændinger i familieforhold.

Efter afslutningen af ​​den akutte åndedrætsperiode forstyrres patienten i flere dage af symptomerne på lokal betændelse - hoste, løbende næse osv. Efter en uges helbredelse sker normalt normalt. På samme tid, i flere uger efter bedring, er mange mennesker bekymrede over svaghed, irritabilitet, søvnforstyrrelser, fordøjelse og andre symptomer. Denne tilstand kaldes "postinfektiøs" asteni. Årsagen er, at enhver forkølelse fører til en svækkelse af hele organismen. Desuden er jo mere alvorlig sygdommen skrider frem, jo ​​mere markant er manifestationerne af asteni efter bedring.

Normalt ledsages asteni efter akutte luftvejsinfektioner af følgende symptomer: sløvhed; irritabilitet, humørsvingninger apati (uvillighed til at gøre noget) hurtig træthed søvnforstyrrelse tilbagevendende hovedpine svimmelhed nedsat appetit forstoppelse; forringelse af hudens og hårets tilstand. Ofte tilskriver folk denne tilstand til træthed, hypovitaminose, en dårlig dag osv. Men hvis du for nylig har været syg med influenza, alvorlig virusinfektion, bronkitis, lungebetændelse osv., Er det sandsynligvis årsagen..

For at stoppe sygdommen i tide, skal diagnosen asteni skelnes fra almindelig træthed..

Forskelle mellem asteni og fysiologisk træthed:

• har et længere kursus
• går ikke væk efter en nats søvn eller hvile;
• kræver behandling.

Det skal bemærkes, at asteni udvikler sig gradvist. Mild træthed vises først. Et let tab af styrke. I løbet af denne periode forstår patienten, at det er tid til at tage en pause, hvile, men tvinger sig af forskellige årsager til at arbejde videre. Vanskeligheder opstår i systematiseringen af ​​opgaver, vanskeligheder med at adskille det vigtigste fra det sekundære.

Desuden. Stor træthed vises. Hvil bliver nødvendigt. Men patienten kan ikke længere stoppe og fortsætter med at arbejde med inerti. Som et resultat udvikler astenisk syndrom. Apati og hovedpine vises, søvn forstyrres, depression opstår.

Typiske klager efter at have lidt forskellige sygdomme er svaghed, øget mental træthed, en konstant følelse af træthed, forværret af fysisk anstrengelse, manglende motivation, angst, spænding. Samtidig oplever patienter problemer med koncentration, kan ikke fokusere deres opmærksomhed på noget i lang tid og distraheres let. Samtidig optræder følelsesmæssig ustabilitet, vrede, tårefuldhed, irritabilitet, humørhed, indtrykbarhed, en følelse af indre nervøsitet. Derudover forstyrres søvn, en person har svært ved at falde i søvn, kan ikke slappe af, og det er svært at vågne op, rejser sig urespireret. Appetit forsvinder, seksuel styrke aftager. Sved øges ofte, patienten har en følelse af afbrydelser i hjerteaktivitet, der er ikke nok luft.

Astenisk syndrom kan også ledsages af et kraftigt fald i tolerancetærsklen for forskellige stimuli: høje lyde, stærkt lys, vestibulære belastninger, vejrændringer. Eksterne faktorer, som f.eks. Knirke fra døren, tv eller støj fra vaskemaskinen, er mere irriterende. Alt dette interfererer med at føre en sædvanlig livsstil og fremkalder manifestationer af fejljustering i adfærd.

Alle ovennævnte symptomer bør være hovedårsagen til at søge lægehjælp..

Årsager til asteni...

En gang i kroppen forstyrrer virussen mange biokemiske processer. Ændringerne påvirker først åndedrætssystemet, derefter kredsløbssystemet (for eksempel kan influenzavirus reducere blodproppens hastighed). Partikler af vira, produkter med deres vitale aktivitet, ødelagte epitelceller osv. Forårsager forgiftning, dvs. forgiftning af kroppen. Rus påvirker nervesystemet især stærkt. Ved alvorlig forgiftning er kramper, hallucinationer, opkastning mulige i den akutte periode af sygdommen. Virkningerne af toksiner på hjernen mærkes i lang tid, efter at kroppen besejrer virussen. Det er grunden til, at hovedpine, søvnkvalitet, evne til at koncentrere sig osv. Kan forværres Bivirkninger af de anvendte lægemidler bidrager også til udviklingen af ​​asteni. For eksempel vides det, at høje doser interferon har toksiske virkninger. Misbrug af antipyretiske lægemidler påvirker kredsløbssystemet, leveren og nyrerne negativt. Hvis antibiotika blev brugt til at bekæmpe komplikationerne ved akutte luftvejsinfektioner, er der i restitutionsperioden en risiko for dysbiose osv..

Hvad skal man gøre? Sådan hjælper du din krop med at komme sig efter infektion?

I de fleste tilfælde er det nok at rette den daglige rutine, diæt og nogle vaner. Først og fremmest er dette mad. Fødevarer skal indeholde en masse vitaminer og på samme tid være lette i tarmene. Kosten bør omfatte sådanne fødevarer som: friske grøntsager og frugter; magert kød og fisk mejeriprodukter; forskellige drikkevarer - juice, te med urter og frugter, mineralvand; greener; korngrød. Efter influenza er også afkog, infusioner, vitaminpræparater rig på vitamin C (hyben, hindbær, tranebær) nyttige. Det er nødvendigt at sikre tilførslen af ​​vitaminer og næringsstoffer med mad, du kan også tage vitamin- og mineralkomplekser i tabletter.

Den daglige rutine spiller en lige så vigtig rolle. En vigtig komponent i behandlingen af ​​asteni er overholdelse af det daglige regime, ophold i frisk luft og motion. Men på samme tid bør man ikke glemme et ordentligt organiseret arbejde og hvile-regime, hvilket minimerer stress. For at gøre dette skal du være mere afslappet over hvad der sker, tage pauser under arbejdet, omgive dig med kære. For at forhindre asteni har du også brug for aktiv hvile, sport, et besøg i poolen, vandhærdningsprocedurer (kontrastbruser, bad med havsalt) og regelmæssig gang.

Da lidelsen er forbundet med udgifterne til vitale og mentale kræfter, har patienten brug for god hvile, en ændring i miljøet og typen af ​​aktivitet. Dette gør det muligt for kroppen at hvile og lagre energi. Men nogle gange er disse anbefalinger af en eller anden grund upraktiske, eller i nogle tilfælde er asteni så alvorlig, at det kræver lægehjælp og særlig behandling. Derfor griber de til lægemiddelterapi..

• Nootropiske eller neurometaboliske lægemidler er sikre og overkommelige lægemidler til behandling af psykopatologiske lidelser. Imidlertid forbliver deres kliniske virkning uprøvede, da ikke alle symptomer på utilpashed kan kontrolleres. På grund af dette anvendes denne kategori af stoffer med varierende intensitet i forskellige lande. De bruges i vid udstrækning i Ukraine, men sjældent i Amerika og Vesteuropa..

• Antidepressiva - Serotonin-genoptagelsesinhibitorer bruges til at behandle asteniske symptomer og tegn på depression.

• Atypiske antipsykotika eller antipsykotika - effektive til vitale og asteniske tilstande.

• Psykostimulerende midler - denne kategori af medicin ordineres af en psykiater med passende indikationer til brug. Disse inkluderer pro-kolinerge midler..

• NMDA-receptorblokkere - hjælp til kognitiv svækkelse på grund af cerebral aterosklerose og andre patologier, der forårsager svækkelse af kognitive funktioner.

• Adaptogener er plantebaserede produkter. Ofte ordineres patienter ginseng, kinesisk citrongræs, pantokrin, Rhodiola rosea og Eleutherococcus.

• B-vitaminer - denne behandlingsmetode er populær i USA, men er begrænset i brug på grund af den høje risiko for allergiske reaktioner. Derfor anvendes optimal vitaminterapi, som inkluderer vitaminer i gruppe B, C og PP.

• Som antioxidantmidler i asthenisk syndrom er det naturligvis muligt at bruge Coenzyme Q10 - et vitaminlignende stof, der er direkte involveret i syntesen af ​​adenosintrifosfat, antioxidantbeskyttelse og hjælper med at genoprette andre antioxidanter (vitamin E).

Alle ovenstående produkter kræver passende indikationer til brug. Desuden er deres anvendelse i almindelig medicinsk praksis begrænset. Konsultation med en specialist er påkrævet, de fleste lægemidler udleveres på apoteket strengt i henhold til recepter.

Asteni efter ARVI symptomer. Asteni. Asteni efter en virusinfektion

Efter influenza føler en person sig ofte udmattet, hvilket slet ikke er overraskende. Blandt andre forkølelser er den pågældende virusinfektion kendetegnet ved sværhedsgraden af ​​dens forløb og en høj risiko for komplikationer. Menneskekroppen bruger meget energi på at bekæmpe sygdommen. Svaghed efter influenza er intet andet end astenisk syndrom (asteni).

Asteni er en tilstand af udmattelse forårsaget af overanstrengelse. Ud over svaghed er det kendetegnet ved søvnforstyrrelser, irritabilitet, intolerance over for stærk lugt, stærkt lys, høje lyde, svækkelse af selvkontrol, tåreværd og nedsat ydeevne.

Astenisk syndrom efter influenza er en almindelig begivenhed. I nogle er det svagt udtrykt, i andre er det stærkere. Med rationel ernæring og hvile genopretter den menneskelige krop normalt alene. Med et alvorligt tab af styrke kræves behandling, som består i at tage vitaminer, diætterapi, fysioterapi. I sjældne tilfælde er det et tegn på en patologisk proces. Kan betragtes som en komplikation af influenza.

Grundene

Enhver smitsom sygdom fortsætter i flere faser: inkubationsperiode, akut forløb, genopretning, genopretningsperiode. Med andre ord, efter at have bekæmpet influenzavirus, skal kroppen genvinde den brugte styrke. Følgende faktorer kan påvirke sværhedsgraden af ​​asteni:

• svær, langvarig influenza
• tiltrædelse af en bakteriel infektion eller andre komplikationer;
• børns eller alderdoms patient
• dårlig ernæring, rygning, alkoholforbrug
• kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet, nervesystemet, det kardiovaskulære system, nyrerne;
• hårdt fysisk og mentalt arbejde under eller umiddelbart efter sygdom.

Hvor længe astenisk syndrom varer, kan man ikke sige med sikkerhed. Normalt forsvinder svagheden gradvist og forsvinder helt efter 10-14 dage. Men med ugunstige faktorer kan udmattelsestilstanden vare i op til 6 uger..

Symptomer

Asteni kan manifestere sig på forskellige måder. Der er to hovedformer: hypersthenisk og hyposthenisk. Hver har sine egne symptomer..

Hypersthenisk asteni. Sensorisk ophidselse øges, en person reagerer skarpt på støj, stærkt lys, andre stimuli og kan ikke sove helt. Rastløshed, utålmodighed, utilfredshed, humørhed observeres. Efter et følelsesmæssigt udbrud er der et akut tab af styrke.

Hyposthenisk asteni. Det er kendetegnet ved nedsat sensorisk ophidselse. Det manifesteres ved apati, et fald i interessen for omkringliggende begivenheder. Personen er svag, sløv, døsig, kan ikke klare de sædvanlige pligter.

Asthenisk syndrom kan være et indledende symptom på komplikationer af influenza: hjertesygdomme, forværring af kroniske infektioner (astma, diabetes og andre).

Hvilke klager skal advare

Let svaghed kræver ikke lægehjælp. Det er dog vigtigt ikke at glemme, at komplikationer ofte opstår efter influenza. Du skal være forsigtig, hvis der ud over svaghed er andre patologiske symptomer:

• kvalme;
• hovedpine;
• lav temperatur;
• brystsmerter;
• dyspnø.

Du skal også se en læge, hvis asteni er udtalt. Brug en speciel skala for at bestemme dens grad.

Astenisk tilstandsskala

Denne teknik er beregnet til selvdiagnostik. Skalaen er et testspørgeskema, der blev udviklet på baggrund af MMPI og kliniske og psykologiske observationer af Maikova L.D. (tilpasset af Chertova T.G.).

Testen består af 30 udsagn, hver af dem skal læses omhyggeligt og vurderes i forhold til tilstand og trivsel i øjeblikket. Et bestemt antal point tildeles for svaret: “nej, ikke sandt” (1), “måske så” (2), “sandt” (3), “absolut sandt” (4).

Med 50 eller færre point, anerkendes asthenisk syndrom hos den testede person som fraværende. Svag asteni diagnosticeres ved 51-75 point, moderat - 76-100, svær - over 101.

Behandling

I ICD-10 hører asthenisk syndrom til klassen "Symptomer, tegn og afvigelser fra normen, identificeret i kliniske studier og laboratorieundersøgelser, ikke klassificeret i andre grupper" under overskriften "Ubehag og træthed" (R53).

Hvis du klager over svaghed efter influenza, er det første skridt at finde ud af, om asteni er sekundær. Hvis der opdages komplikationer, ordineres patienten behandling, der sigter mod at eliminere den underliggende sygdom.
I mangel af patologiske ændringer behandles nedbrydningen med generel tonic. Følgende metoder anvendes.

• Fysioterapiprocedurer: terapeutisk gymnastik, svømning, massage, kontrastbrusere, Charcots brusebad og andre.
• Diætterapi.
• Vitaminterapi: præparater af magnesium, calcium, jern, vitaminer i gruppe B, C, A, E..
• Medicin: små doser af antidepressiva (Sertralin), antiastenisk lægemiddel Stimol, nootropika (Cerebrolysin, Piracetam).
• Behandling med folkemedicin: tinktur af tjørn, eleutherococcus, ginseng, honning, kinesisk citrongræs og andre.
• Normalisering af arbejdet og hvile, søvn og vågenhed.
• Spa-behandling.

Hvis svagheden efter influenza ikke er særlig udtalt, skal du ikke ty til medicin. For at komme dig hurtigere skal du følge nedenstående anbefalinger derhjemme..

• Overanstreng ikke den første uge efter sygdom.
• Sov mindst 8 timer om dagen.
• Der er flere gærede mejeriprodukter, grøntsager, frugt, fisk.
• Drik te med citron og honning, hyben, bouillon, mynte.
• Spis ikke fedt, krydret, stegt, røget.
• Afstå fra at drikke alkohol, ryge.
• Træne om morgenen.

I tilfælde af svaghed hjælper mørk chokolade (en lille mængde), bananer, valnødder, honning, hasselnødder til hurtigt at forbedre sundheden.

Gå ikke i panik, hvis du føler dig svag efter influenza. Kroppen har brug for tid til at komme sig. Normaliser din daglige rutine, spis rigtigt, og asteni forsvinder snart.

Kroppens forsvarsmekanisme bruger meget energi på at bekæmpe sygdomme. Efter genopretning får forsvarsmekanismerne energi igen, og kroppen er på dette tidspunkt i dvaletilstand, det vil sige den hviler.

Derfor kan en person efter enhver sygdom føle svaghed, svaghed, et skarpt overarbejde vises selv med et lille energiforbrug.

Det er blevet fastslået med medicin: under gunstige forhold tager genopretningen af ​​immunitet efter en sygdom ca. 2 uger. I denne periode er der en generel utilpashed og en forkert fordeling af kræfter..

Efter forkølelse mærkes ofte svaghed, manglende appetit, hurtigt tab af styrke og undertiden apati.

Hvordan svaghed vises efter forkølelse

Med stigende svaghed kommer fravær og uopmærksomhed, koncentrationsevnen forsvinder. Tilfælde, der kræver mental stress, koncentration er ikke indstillet.

Bemærk! Svaghed efter sygdom kan sammenlignes med symptomerne på langvarig faste - vitaminmangel, udmattelse og dehydrering.

Mangel på appetit og lav mobilitet med svaghed fører til svimmelhed, skørt hår og negle, generel bleghed i huden.

Hvorfor hviler kroppen ikke?

En person mister meget varme, hvilket er afgørende - varme er lig med energi.

Forkølelse forekommer med manifestationen af ​​adskillige symptomer - kulderystelser, tung vejrtrækning, mens du oplever fysisk ubehag, konstant overanstrengelse.

Bemærk! Mangel på ilt manifesteres især om vinteren under koldt og lidt sollys, så svagheden efter en vintersygdom føles meget stærkere.

• Langsom metabolisme - tvinger hele kroppen til at arbejde i en langsommere tilstand. Metabolisme kan bremse, både på grund af sygdomme og hos en sund person om vinteren.

Når der, efter at have været syg, opleves svaghed - er dette en normal tilstand. Kroppen genopretter og foretrækker beskadigede organer, celler og nerver. Det vigtigste er, at efter den smertefulde tilstand ikke udvikler sig til asteni.

Asteni

Asteni er et vanskeligere stadium af fysisk og psykisk svaghed, som skal behandles som en aktiv sygdom. Asteni er mest forbundet med kronisk træthedssyndrom (CFS), som også udvikler sig efter forkølelse og kræver behandling.

Men der er flere forskelle mellem det enklere koncept for træthed og det mere komplekse koncept for astenisk syndrom..

Asteni adskiller sig fra fysisk træthed på flere punkter:
• tidsindikator - asteni varer længere og forsvinder ikke uden at tage visse foranstaltninger;
• hvile - asteni aftager ikke selv efter lang søvn eller langvarig hvile
• behandling - denne sygdom skal behandles, ellers forsvinder den ikke og forværres.

Forholdet mellem asteni og normal træthed er direkte. En person, der har været syg, hvis jorden til asteni ikke var klar endnu før sygdommen, føler i første omgang den sædvanlige svaghed. Efter genopretning begynder kroppen at arbejde aktivt, men den er endnu ikke klar til stress.

På grund af den manglende hvile og følelsesmæssige stress vises progression. De første tegn er et fald i seksuel aktivitet, appetitløshed, konstant døsighed, forstyrrelse af den normale hjerterytme, mangel på luft.

Asteni efter forkølelse betragtes på to måder:
• Hypersthenisk - observeret efter overførsel i en mild form. Det manifesteres af øget irritabilitet, ubehag og selvtillid. Demontering, besvær kan observeres, arbejdskapaciteten falder kraftigt.
• Hyposthenisk - efter en svær forkølelse og influenza. Det manifesterer sig som svaghed - både muskuløs og psykologisk. Patienten føler sig konstant søvnig, manglende styrke til at udføre grundlæggende daglige opgaver. Irritabilitet stiger kraftigt - raseriudbrud opstår.

Dybest set er symptomerne på asteni svarende til træthed, plus mere komplekse og karakteristiske tegn tilføjes.

Asteni forværrer til tider livskvaliteten ved at øge tærsklen for irritabilitet. Tillader dig ikke at koncentrere dig, gør verden omkring dig kedelig og uinteressant.

Denne sygdom forsvinder ikke af sig selv uden ændringer i det daglige regime, så når de beskrevne symptomer vises, skal du konsultere en læge, der skriver den nødvendige behandling.

Komplikationer efter forkølelse

Svaghed kan være et resultat af at lide en alvorlig sygdom. Men undertiden er træthed et tegn på en vedvarende komplikation af forkølelse, der endnu ikke viser de vigtigste symptomer..

Når kroppen genopbygges efter en sygdom (hvis det ikke er asteni), forsvinder problemet om 1-2 uger. Hvis dette ikke sker, skal du overveje komplikationer..

Komplikationer efter forkølelse, indikeret af svaghed:
• Hjertesygdom - pressende brystsmerter vises med svaghed.
• Meningitis, encephalitis - hovedpine og kvalme, som ofte tilskrives symptomer efter forkølelse.
• Træg lungebetændelse - kan være asymptomatisk. Ud over svækkende svaghed kan der være en let feber, ikke en stærk, men konstant hoste, grøn eller brun spyt.

Svaghed giver ikke anledning til frygt, hvis den ikke varer mere end 2 uger. Men hvis en svag tilstand suppleres af ovenstående symptomer, anbefales et presserende lægebesøg..

Sådan gendannes efter forkølelse?

Immunitet bruger enorme mængder penge på kampen mod infektion, forsyningen med vitaminstoffer i kroppen aftager. Det skal genopfyldes. Du skal også gendanne den fysiske og følelsesmæssige tilstand..

Som et resultat skal du arbejde i tre retninger - for at komme sig efter forkølelse - psykologisk, fysisk og immun.

Den fysiske tilstand skal forbedres, men glem ikke alt for meget arbejde, ellers vil svagheden overvinde den fysiske stigning. Derfor bør du ikke overdrive det, mens du gendanner kroppen..

Gendannelse af den psykologiske tilstand:
• Gå i den friske luft - kroppen registrerer iltforsyningen og tilpasser sig aktivitet. Hvis du har været i rummet i lang tid, skal du ventilere rummet..

Bemærk! En person hviler bedre, når han sover i et køligt rum - selv om vinteren vil en kort luftning inden sengetid ikke skade.

• Tilstrækkelighed med sollys - Serotonin og melanin, der produceres, når de udsættes for solen, er ansvarlige for stemningen i kroppen. Indendørs, bliv ikke i mørket - narre din krop med elektrisk lys.
• Urtemedicin - beroligende og genoprettende te, infusioner og afkog fungerer godt mod følelsesmæssig stress under svaghed og asteni.

Den psykologiske tilstand efter forkølelse er sværere at komme sig end den fysiske. Det er nødvendigt at indstille kroppen til manifestationen af ​​positive følelser, prøv ikke at blive ked af det, undgå irritation.

De tre anførte punkter er løsningen på problemet med svaghed og øget træthed efter forkølelse. Alt i alt giver en korrekt diæt, muskelrevitalisering og afslapning af nervesystemet gode resultater efter blot et par dages behandling.

Konklusion

Når du føler dig svag efter forkølelse, skal du overvåge din tilstand. Hvis træthed ikke forsvinder efter 1-2 uger, eller hvis yderligere komplikationer generer dig, skal du kontakte en læge.

I perioden med post-smertefuld svaghed skal du deltage i genopretningsprocedurer - og svagheden vil snart aftage.

Artiklen indeholder fotos og videomaterialer - anbefales til visning for en mere detaljeret forståelse af emnet.

Et universelt lægemiddel, der har flere vigtige farmakologiske virkninger:
- angstdæmpende (beroligende og vegetotropisk)
- nootropic
- stressbeskyttende

Asteni efter at have lidt infektionssygdomme: hvad skal man gøre?

T.M. Tvorogova, I.N. Zakharova

I akutte luftvejsinfektioner (ARVI) erstattes katarrale fænomener ofte af en astenisk tilstand, der er kendetegnet ved svaghed, adynami, fuldstændig ligegyldighed over for miljøet og tætte mennesker. Astenisk syndrom kan skyldes forskellige sygdomme, herunder forekomst efter de overførte luftvejsinfektioner. Betydningen af ​​asteni efter akutte respiratoriske virale infektioner for klinisk praksis bekræftes af det faktum, at G93.3-syndromet i den internationale klassifikation af sygdomme i den 10. revision skelnes særskilt - træthedssyndromet efter en virusinfektion. Behandlingsgraden for asteniske symptomer er høj og når 64%. Tilstedeværelsen af ​​asteniske lidelser hos børn bidrager til en forringelse af livskvaliteten, tilpasningsvanskeligheder i førskole- og skoleinstitutioner, indlæringsvanskeligheder, nedsat kommunikationsaktivitet, problemer i interpersonelle interaktioner og spændinger i familieforhold.

Når vi taler om asteni efter at have lidt en akut respiratorisk viral infektion, taler vi om reaktiv asteni, der forekommer hos oprindeligt raske individer som et resultat af tilpasningsstress under stress såvel som i perioden med rekonvalescens. De mest modtagelige for asteniske reaktioner er børn med nedsat tilpasningsevne i kroppen. Årsagerne til astenisk syndrom er meget forskellige. Sammen med asteni på grund af fysiologiske og psyko-emotionelle årsager skelnes asteni forbundet med rekonvalescens efter infektiøse sygdomme, skader og operationer..

Den førende patogenetiske mekanisme for asteni er forbundet med dysfunktion af retikulær dannelse, som regulerer aktiviteten af ​​cortex og subkortikale strukturer og er "energicentret" i centralnervesystemet (CNS), som er ansvarlig for aktiv vågenhed. Andre mekanismer til udvikling af asteni er autointoksikation med metaboliske produkter, nedsat regulering af produktionen og brugen af ​​energiressourcer på mobilniveau. Metaboliske lidelser, der forekommer i asteni, fører til hypoxi, acidose med efterfølgende forstyrrelse af dannelsen og brugen af ​​energi..

Postinfektiøse asthenovegetative lidelser kan have både somatiske manifestationer (nedsat termoregulering, respiratorisk, vestibulær, kardiovaskulær, gastrointestinal lidelse) og følelsesmæssig adfærdslidelse (øget træthed, følelsesmæssig labilitet, hyperæstesi, søvnforstyrrelser) Det er vigtigt at huske, at de kliniske manifestationer af asthenovegetativt syndrom kan være en "maske" for debut af organisk patologi. Behandling af asteni afhænger stort set af de faktorer, der forårsagede det, og de kliniske manifestationer. Der er 3 grundlæggende retninger i behandlingsstrategien:

1. etiopatogenetisk terapi;
2. ikke-specifik genoprettende, immunkorrektiv terapi;
3. symptomatisk terapi.

En vigtig komponent i behandlingen af ​​asteni er overholdelse af det daglige regime, ophold i frisk luft, motion, god ernæring..

I betragtning af den ledende rolle ved dysfunktion af retikulær dannelse i udviklingen af ​​asteni er det neurospecifikke protein S100 isoleret fra nervevæv af stor interesse. Dette protein syntetiseres og lokaliseres udelukkende i cellerne i centralnervesystemet og er ekstremt vigtigt for deres normale funktion, da det udfører neurotrofiske funktioner, regulerer calciumhomeostase i cellerne i centralnervesystemet og er involveret i reguleringen af ​​synaptisk transmission. Det er eksperimentelt fastslået, at frigivelsesaktive former for antistoffer mod S100-proteinet har et ret bredt spektrum af psykotrope, neurotrope og vegetativt modulerende aktiviteter..

På grund af det faktum, at lægemidlet Tenoten indeholder antistoffer mod S100-proteinet i en frigivelsesaktiv form, ændrer de dets funktionelle aktivitet af selve S 100-proteinet.

Undersøgelsen af ​​dynamikken i asthenovegetative manifestationer efter infektionssygdomme hos børn på baggrund af Tenoten (E.V. Mikhailov, Saratov State Medical University) viste, at stoffet eliminerer manifestationer af asteni, forbedrer autonom homeostase, reducerer manifestationer af angst hos børn, forbedrer humør, letter læringsprocesser og stabiliserer generel tilstand (fig. 1).

Figur: 1
Dynamik af asthenovegetative manifestationer efter infektiøse sygdomme på baggrund af lægemidlet Tenoten til børn (E.V. Mikhailov, Saratov State Medical University)

En sammenlignende randomiseret undersøgelse ledet af M.Yu. Galaktionova ved Krasnoyarsk State Medical University omfattede 60 børn og unge i alderen 11 til 15 år med en klinisk og instrumentalt bekræftet diagnose af "vegetativ dysfunktionssyndrom" med permanent paroxysmal forløb. Hovedgruppen modtog Tenoten, 1 tablet 3 gange om dagen, sammenligningsgruppen modtog et kursus med traditionel grundlæggende behandling, inklusive nootropiske og vegetotrope lægemidler, beroligende midler og i nogle tilfælde antipsykotika. Resultaterne er vist i fig. 2.

Figur: 2
Dynamik af symptomer hos børn, mens de tager Tenoten til børn (M.Yu. Galaktionova, Krasnoyarsk State Medical University)

Ved afslutningen af ​​behandlingsforløbet viste de fleste af de undersøgte patienter i begge grupper et fald i antallet og intensiteten af ​​asthenoneurotiske klager, et fald i sværhedsgraden af ​​smertesyndrom (hovedpine, kardialgi, mavesmerter). Desuden blev der i 80% af patienterne i hovedgruppen observeret positiv dynamik ved udgangen af ​​2. uge fra behandlingsstart (den 10.-14. Dag). En forbedring af den psyko-emotionelle baggrund, angstens forsvinden, en signifikant stigning i arbejdskapacitet, koncentration af opmærksomhed og normalisering af søvn blev bemærket den 14.-17. Dag hos 73,3% af patienterne i hovedgruppen, hvilket angav den nootropiske effekt af Tenotens handling. Samtidig blev dynamikken i de angivne kliniske symptomer hos patienter i sammenligningsgruppen kun noteret i 43,3% af tilfældene på tidspunktet for udskrivning fra hospitalet..

I studiet af A.P. Rachin, mens man tog lægemidlet Tenoten, var der en forbedring i koncentration og produktivitet af opmærksomhed sammenlignet med kontrolgruppen.

Som et antioxidant middel til asthenisk syndrom er det naturligvis muligt at bruge Coenzyme Q10, et vitaminlignende stof, der er direkte involveret i syntesen af ​​adenosintrifosfat, antioxidantbeskyttelse og hjælper med at genoprette andre antioxidanter (vitamin E). Det er vigtigt at huske, at omega-3-flerumættede fedtsyrer har en signifikant neurometabolisk virkning, hvis hovedfødekilde er fisk og nogle planteprodukter..

Således er kun programmeret behandling af asthenovegetativt syndrom, herunder minimering af risikofaktorer, korrigering af autonom dysfunktion, immun ubalance (for ofte syge børn) og desinficering af infektionsfoci, der gør det muligt at klare denne patologiske tilstand og forhindre dens udvikling i fremtiden..

Selv efter bedring oplever en person undertiden svaghed, træthed og nedsat ydeevne. Denne tilstand af kroppen kan indikere udviklingen af ​​astenisk syndrom..

Læger mener, at hovedårsagen til sygdommens udbrud er en stofskifteforstyrrelse i den menneskelige hjerne, som oftest vises efter en medicinsk sygdom, såsom almindelig influenza..

Asteni betragtes med rette som det mest almindelige syndrom, der kan ledsage mange sygdomme, såsom:

• infektiøs karakter - influenza, SARS, tuberkulose, hepatitis;
• forbundet med mave-tarmkanalen - gastritis, enterocolitis, pancreatitis, sår;
• relateret til det kardiovaskulære system - hypertension, arytmi, hjerteanfald
• neurologiske lidelser
• baseret på nyredysfunktion - pyelonephritis, glomerulonephritis;
• åndedrætsorganer - bronkitis, lungebetændelse.

Følgende tegn på sygdommen skelnes:

• søvnforstyrrelse
• forstyrrelse af det autonome system;
• overdreven træthed
• irritabilitet
• nedsat ydeevne, hukommelse;
• føler konstant træt.

I dette tilfælde føler en person sig bedre i første halvdel af dagen, mens hans styrke forlader ham om aftenen. Der er et ukarakteristisk svar på stimuli såsom stærkt lys og høje lyde.

Asteni kan være det første tegn på sygdom, eller det kan forekomme efter bedring.

Årsagerne til postviral asteni er som følger:

• et svækket immunsystem
• forgiftning;
• mangel på væske
• bivirkninger af de indtagne stoffer
• avitaminose.

Vær forsigtig, en svækket krop er mere modtagelig for sygdom

Når virussen kommer til en person, angriber den luftvejene og kredsløbssystemet. I dette tilfælde observeres forgiftning af kroppen - forgiftning, som har en særlig stærk effekt på nerveceller. Eksponering for toksiner i hjernen har konsekvenser i form af hovedpine, hukommelsestab, søvnforstyrrelser.

Hvordan man behandler?

Når du opdager de første tegn på sygdommen, skal du konsultere en læge. Du vil ikke være i stand til at overvinde sygdommen alene. Tværtimod kan selvmedicinering gøre situationen værre..

En lille positiv effekt opnås med: ordentlig ernæring, indtagelse af vitaminer og mineraler, justering af det daglige regime, slippe af med dårlige vaner.

Hvordan man bliver bedre hurtigere

For at komme ud af denne tilstand hurtigere skal du fjerne symptomerne på måder, der giver energi, giver glæde og også moralsk tilfredshed..

1. Få nok søvn. I dette tilfælde hviler hjernen, og kroppen får styrke. Hvis du ikke kan falde i søvn, kommer specielle lægemidler ordineret af en læge til undsætning..
2. Spis en række forskellige fødevarer. Proteinfødevarer, der forbedrer hjernens funktion, skal foretrækkes. Dette fører igen til forbedret hukommelse og dannelse af positive følelser..
3. Oplev let, ikke-udmattende fysisk aktivitet, svøm.
4. Tag vitaminer. Det er bedre, at kroppen modtager næringsstoffer direkte fra mad.
5. Nægt alkohol og stærk kaffe for ikke yderligere at vække nervesystemet.
6. Deltag i hærdning. Et kontrastbruser er meget nyttigt.
7. Tag adaptogener som ginseng, leuzea. De er i stand til at lindre træthed og normalisere blodtrykket..
8. Følg nøje den daglige rutine: stå op til tiden og gå i seng til tiden.
9. Tag urtete fra: baldrian, humle, geranium.

Hvis ikke astenisk syndrom, hvad så?

En genvundet person kan føle sig dårlig efter en sygdom, ikke kun med astenisk syndrom. Lignende symptomer observeres i patologier såsom: mangel på vitaminer i kroppen, træg infektion, nervøs betændelse. Kronisk træthed kan forekomme som kroppens reaktion på konstant stress og mangel på nødvendig hvile.
Komplikationer af sygdomme er farligere end selve sygdommene, og i tilfælde af mistænkelige symptomer er det nødvendigt at konsultere en specialist.

Efter lungebetændelse

Asthenisk syndrom kan forekomme som et restfænomen efter lungebetændelse som følge af funktionsfejl i nervesystemet.

For hurtigt at slippe af med asteni i dette tilfælde skal du gøre følgende:

• efter afslutningen af ​​antibiotikaforløbet, start med at tage vitaminer;
• inkludere i din daglige diæt så mange grøntsager og frugter som muligt;
• du skal vente med at gå på arbejde efter en akut periode og iagttage et blidt regime;
• tilbringe mere tid udendørs, afslappet spadseretur i parkerne.

Hvis svaghed og træthed vedvarer i lang tid efter en sygdom, skal du konsultere en læge. Ubehagelige symptomer kan indikere udvikling.

Du kan også være interesseret i

Læger slår alarm: for nylig, efter forkølelse, influenza og SARS, øges svaghed, sløvhed og søvnforstyrrelser i lang tid. Alt dette er manifestationer af astenisk syndrom..

Asteni kan være både den indledende manifestation og slutningen af ​​sygdommen. Men oftest er det "halen" på den overførte virusinfektion. Efter 1-2 uger efterlader influenza, akutte luftvejsinfektioner, lungebetændelse, halsbetændelse, faryngitis, bronkitis og andre sygdomme postinfektiøs asteni..

Betydningen af ​​asteni efter akutte respiratoriske virale infektioner for klinisk praksis bekræftes af det faktum, at G93.3-syndromet i den internationale klassifikation af sygdomme i den 10. revision skelnes særskilt - træthedssyndromet efter en virusinfektion. Behandlingsgraden for asteniske symptomer er høj og når 64%. Tilstedeværelsen af ​​asteniske lidelser hos børn bidrager til en forringelse af livskvaliteten, tilpasningsvanskeligheder i førskole- og skoleinstitutioner, indlæringsvanskeligheder, nedsat kommunikationsaktivitet, problemer i interpersonelle interaktioner og spændinger i familieforhold.

Efter afslutningen af ​​den akutte åndedrætsperiode forstyrres patienten i flere dage af symptomerne på lokal betændelse - hoste, løbende næse osv. Efter en uges helbredelse sker normalt normalt. På samme tid, i flere uger efter bedring, er mange mennesker bekymrede over svaghed, irritabilitet, søvnforstyrrelser, fordøjelse og andre symptomer. Denne tilstand kaldes "postinfektiøs" asteni. Årsagen er, at enhver forkølelse fører til en svækkelse af hele organismen. Desuden er jo mere alvorlig sygdommen skrider frem, jo ​​mere markant er manifestationerne af asteni efter bedring.

Normalt ledsages asteni efter akutte luftvejsinfektioner af følgende symptomer: sløvhed; irritabilitet, humørsvingninger apati (uvillighed til at gøre noget) hurtig træthed søvnforstyrrelse tilbagevendende hovedpine svimmelhed nedsat appetit forstoppelse; forringelse af hudens og hårets tilstand. Ofte tilskriver folk denne tilstand til træthed, hypovitaminose, en dårlig dag osv. Men hvis du for nylig har været syg med influenza, alvorlig virusinfektion, bronkitis, lungebetændelse osv., Er det sandsynligvis årsagen..

For at stoppe sygdommen i tide, skal diagnosen asteni skelnes fra almindelig træthed..

Forskelle mellem asteni og fysiologisk træthed:

• har et længere kursus
• går ikke væk efter en nats søvn eller hvile;
• kræver behandling.

Det skal bemærkes, at asteni udvikler sig gradvist. Mild træthed vises først. Et let tab af styrke. I løbet af denne periode forstår patienten, at det er tid til at tage en pause, hvile, men tvinger sig af forskellige årsager til at arbejde videre. Vanskeligheder opstår i systematiseringen af ​​opgaver, vanskeligheder med at adskille det vigtigste fra det sekundære.

Desuden. Stor træthed vises. Hvil bliver nødvendigt. Men patienten kan ikke længere stoppe og fortsætter med at arbejde med inerti. Som et resultat udvikler astenisk syndrom. Apati og hovedpine vises, søvn forstyrres, depression opstår.

Typiske klager efter at have lidt forskellige sygdomme er svaghed, øget mental træthed, en konstant følelse af træthed, forværret af fysisk anstrengelse, manglende motivation, angst, spænding. Samtidig oplever patienter problemer med koncentration, kan ikke fokusere deres opmærksomhed på noget i lang tid og distraheres let. Samtidig optræder følelsesmæssig ustabilitet, vrede, tårefuldhed, irritabilitet, humørhed, indtrykbarhed, en følelse af indre nervøsitet. Derudover forstyrres søvn, en person har svært ved at falde i søvn, kan ikke slappe af, og det er svært at vågne op, rejser sig urespireret. Appetit forsvinder, seksuel styrke aftager. Sved øges ofte, patienten har en følelse af afbrydelser i hjerteaktivitet, der er ikke nok luft.

Astenisk syndrom kan også ledsages af et kraftigt fald i tolerancetærsklen for forskellige stimuli: høje lyde, stærkt lys, vestibulære belastninger, vejrændringer. Eksterne faktorer, som f.eks. Knirke fra døren, tv eller støj fra vaskemaskinen, er mere irriterende. Alt dette interfererer med at føre en sædvanlig livsstil og fremkalder manifestationer af fejljustering i adfærd.

Alle ovennævnte symptomer bør være hovedårsagen til at søge lægehjælp..

Årsager til asteni...

En gang i kroppen forstyrrer virussen mange biokemiske processer. Ændringerne påvirker først åndedrætssystemet, derefter kredsløbssystemet (for eksempel kan influenzavirus reducere blodproppens hastighed). Partikler af vira, produkter med deres vitale aktivitet, ødelagte epitelceller osv. Forårsager forgiftning, dvs. forgiftning af kroppen. Rus påvirker nervesystemet især stærkt. Ved alvorlig forgiftning er kramper, hallucinationer, opkastning mulige i den akutte periode af sygdommen. Virkningerne af toksiner på hjernen mærkes i lang tid, efter at kroppen besejrer virussen. Det er grunden til, at hovedpine, søvnkvalitet, evne til at koncentrere sig osv. Kan forværres Bivirkninger af de anvendte lægemidler bidrager også til udviklingen af ​​asteni. For eksempel vides det, at høje doser interferon har toksiske virkninger. Misbrug af antipyretiske lægemidler påvirker kredsløbssystemet, leveren og nyrerne negativt. Hvis antibiotika blev brugt til at bekæmpe komplikationerne ved akutte luftvejsinfektioner, er der i restitutionsperioden en risiko for dysbiose osv..

Hvad skal man gøre? Sådan hjælper du din krop med at komme sig efter infektion?

I de fleste tilfælde er det nok at rette den daglige rutine, diæt og nogle vaner. Først og fremmest er dette mad. Fødevarer skal indeholde en masse vitaminer og på samme tid være lette i tarmene. Kosten bør omfatte sådanne fødevarer som: friske grøntsager og frugter; magert kød og fisk mejeriprodukter; forskellige drikkevarer - juice, te med urter og frugter, mineralvand; greener; korngrød. Efter influenza er også afkog, infusioner, vitaminpræparater rig på vitamin C (hyben, hindbær, tranebær) nyttige. Det er nødvendigt at sikre tilførslen af ​​vitaminer og næringsstoffer med mad, du kan også tage vitamin- og mineralkomplekser i tabletter.

Den daglige rutine spiller en lige så vigtig rolle. En vigtig komponent i behandlingen af ​​asteni er overholdelse af det daglige regime, ophold i frisk luft og motion. Men på samme tid bør man ikke glemme et ordentligt organiseret arbejde og hvile-regime, hvilket minimerer stress. For at gøre dette skal du være mere afslappet over hvad der sker, tage pauser under arbejdet, omgive dig med kære. For at forhindre asteni har du også brug for aktiv hvile, sport, et besøg i poolen, vandhærdningsprocedurer (kontrastbruser, bad med havsalt) og regelmæssig gang.

Da lidelsen er forbundet med udgifterne til vitale og mentale kræfter, har patienten brug for god hvile, en ændring i miljøet og typen af ​​aktivitet. Dette gør det muligt for kroppen at hvile og lagre energi. Men nogle gange er disse anbefalinger af en eller anden grund upraktiske, eller i nogle tilfælde er asteni så alvorlig, at det kræver lægehjælp og særlig behandling. Derfor griber de til lægemiddelterapi..

• Nootropiske eller neurometaboliske lægemidler er sikre og overkommelige lægemidler til behandling af psykopatologiske lidelser. Imidlertid forbliver deres kliniske virkning uprøvede, da ikke alle symptomer på utilpashed kan kontrolleres. På grund af dette anvendes denne kategori af stoffer med varierende intensitet i forskellige lande. De bruges i vid udstrækning i Ukraine, men sjældent i Amerika og Vesteuropa..

• Antidepressiva - Serotonin-genoptagelsesinhibitorer bruges til at behandle asteniske symptomer og tegn på depression.

• Atypiske antipsykotika eller antipsykotika - effektive til vitale og asteniske tilstande.

• Psykostimulerende midler - denne kategori af medicin ordineres af en psykiater med passende indikationer til brug. Disse inkluderer pro-kolinerge midler..

• NMDA-receptorblokkere - hjælp til kognitiv svækkelse på grund af cerebral aterosklerose og andre patologier, der forårsager svækkelse af kognitive funktioner.

• Adaptogener er plantebaserede produkter. Ofte ordineres patienter ginseng, kinesisk citrongræs, pantokrin, Rhodiola rosea og Eleutherococcus.

• B-vitaminer - denne behandlingsmetode er populær i USA, men er begrænset i brug på grund af den høje risiko for allergiske reaktioner. Derfor anvendes optimal vitaminterapi, som inkluderer vitaminer i gruppe B, C og PP.

• Som antioxidantmidler i asthenisk syndrom er det naturligvis muligt at bruge Coenzyme Q10 - et vitaminlignende stof, der er direkte involveret i syntesen af ​​adenosintrifosfat, antioxidantbeskyttelse og hjælper med at genoprette andre antioxidanter (vitamin E).

Alle ovenstående produkter kræver passende indikationer til brug. Desuden er deres anvendelse i almindelig medicinsk praksis begrænset. Konsultation med en specialist er påkrævet, de fleste lægemidler udleveres på apoteket strengt i henhold til recepter.